Tak si napište kdo chcete zase být SB.
Snídaně: Palačinky:)
Svačina: Nic
Oběd: - Celozrná houstička s salátem paprikou rajčetem a salámem + jahodové mlíko
Svačinu: Nic
Večeře: Salát (těstoviny, tuňák, jogurt 0,1% tuku zelenina)
A včera by mi to tak hezky vyšlo kdybych to pak neposrala...
7:20: Míchaná vajíčka
10: 35: Lipánek
12:00: Bílý jogurt + cherry rajčata
14:30: MC WRAP A BIG MAC a pak jsme šli na trenink DISCA:(
Ráda s tebou o5 spřátelím :) máš to tu hezký, to písmo je boží ;)
OdpovědětVymazata jídelníček nevadí, příště bude lepší! ♥
Chelsie (diet-is-heavy.blog.cz)
Včera jsi to neposrala, protože jsi šla na ten trénink, tudíž jsi to spálila ;)
OdpovědětVymazatna to tréninku jsi to určitě spálila takže je to v pohodě :)
OdpovědětVymazatAhoj já bych s tebou moc ráda spřátelila, jestli chceš:)
OdpovědětVymazatje to zhruba rok a půl co jsem měla tu váhu... takže dlouho...
OdpovědětVymazat